Nedenfor har vi nævnt 12 ting der kan fordre dit indeklima. Listen er ikke udtømende og ment som inspiration
1. Hold rummet rent og ryddeligt: Støv og snavs kan samle sig på overflader, tæpper og gulve, og det kan føre til dårlig luftkvalitet. Sørg for at holde rummet rent og ryddeligt, og støvsug ofte for at fjerne støv og snavs.
2. Ventiler rummet: Frisk luft er vigtigt for at forbedre luftkvaliteten i dit hjem. Åbn vinduer og døre regelmæssigt for at lade frisk luft strømme ind i rummet.
3. Fjern støv: Støv kan indeholde partikler, som kan forårsage allergiske reaktioner. Brug en støvsuger med et HEPA-filter til at fjerne støv og partikler fra tæpper og møbler.
4. Brug en luftrenser: En luftrenser kan fjerne partikler og forurenende stoffer fra luften. Det kan være særligt nyttigt, hvis du bor i et område med høj forurening. (Når der laves mad skal der bruges emhætte)
5. Undgå tobaksrøg: Tobaksrøg kan have en negativ indvirkning på indeklimaet. Hvis du eller nogen i dit hjem ryger, bør du overveje at ryge udenfor eller helt stoppe med at ryge.
6. Kontroller luftfugtigheden: En for høj eller for lav luftfugtighed kan påvirke dit indeklima negativt. Brug en luftfugter eller affugter for at opretholde den ideelle luftfugtighed på mellem 40 og 60 procent. (Husk at tørre tøj udenfor).
7. Hold temperaturen konstant: Stærke temperaturudsving kan føre til kondens, som kan føre til skimmelvækst og luftfugtighedsproblemer. Sørg for at holde temperaturen i dit hjem konstant.
8. Brug planter: Planter kan hjælpe med at forbedre luftkvaliteten ved at absorbere skadelige stoffer i luften. Nogle af de bedste planter til at forbedre indeklimaet er fredsliljer, kaktusser og bregner.
9. Undgå kemikalier: Kemikalier i rengøringsmidler, maling og tæpper kan forurene dit indeklima. Prøv at undgå produkter, der indeholder farlige kemikalier, og sørg for at lufte rummet ud efter brug. (Nyt desinfektionsmiddel uden kemikalier- effektivt mod skimmelsvamp)
10. Vedligehold ventilationsanlægget: Hvis dit hjem har et ventilationsanlæg, skal du sørge for at vedligeholde det regelmæssigt. Rens eller skift filtrene, og få anlægget tjekket af en professionel en gang om året.
11. Brug emhætte når der laves mad
12. Tøj bør ikke hænges op til tørring indenfor i hjemmet. Tøj der kommer fra vaske maskine kan afgive op til 2-3 liter vand i indeklimaet. Hvis du kun kan tørre indenfor, så se om du ikke kan give tøjet en ekstra gang centrifuge for, at få så meget vand ud af tøjet som muligt
