billedet viser et dårligt indeklima på din hjemmearbejdsplads

Flere og flere danskere arbejder i dag hjemmefra – enten hele tiden eller et par dage om ugen. Men vidste du, at hjemmearbejdspladsen i mange tilfælde faktisk er underlagt arbejdsmiljøloven?
Det betyder, at arbejdsgiveren har ansvar for, at dit hjemmearbejde foregår under forsvarlige forhold – både når det gælder ergonomi, belysning, luftkvalitet og indeklima.

Arbejdsmiljøloven gælder også hjemme

Når du arbejder hjemmefra som en fast del af dit job, og ikke bare lejlighedsvis, gælder mange af de samme regler som på kontoret. Ifølge Arbejdstilsynet skal arbejdsgiveren sikre, at arbejdspladsen – også den derhjemme – lever op til kravene i arbejdsmiljøloven.

Det betyder blandt andet, at du skal have:

  • Et bord og en stol, der passer ergonomisk til dig

  • Tilstrækkelig belysning

  • God ventilation og et sundt indeklima

  • Mulighed for pauser og bevægelse

Selvom det lyder simpelt, viser erfaringen, at mange hjemmearbejdspladser ikke lever op til disse krav – især når det gælder luftkvalitet, fugt, støv og skimmelsvamp.

Indeklima – den glemte faktor ved hjemmearbejde

Indeklimaet spiller en kæmpe rolle for vores helbred og produktivitet. Hvis luften i dit hjem indeholder radon, skimmelsvampesporer, bakterier eller kemiske forureningsstoffer, kan det over tid føre til træthed, hovedpine, irritation i øjne og luftveje – og i værste fald kroniske helbredsproblemer.

På kontorer bliver der ofte udført løbende kontrol af ventilation, fugt og arbejdsmiljø. Men i hjemmet er du som regel overladt til dig selv – også selvom du tilbringer 6-8 timer dagligt i det samme lokale.

Og det er netop her, de fleste overser et vigtigt faktum:

Når hjemmearbejdspladsen er omfattet af arbejdsmiljøloven, bør arbejdsgiveren også sikre, at indeklimaet er i orden.

Hvad bør arbejdsgiveren gøre for at optimere hjemmearbejdspladsen?

En ansvarlig arbejdsgiver bør tage initiativ til at sikre, at medarbejdernes hjemmearbejdspladser ikke udgør en sundhedsrisiko. Det kan gøres ved at tilbyde:

  • Et indeklima-tjek, hvor luft, fugt og eventuelle sundhedsskadelige stoffer analyseres

  • Vejledning om korrekt udluftning og ventilation

  • Information om, hvordan man indretter sit hjemmekontor ergonomisk korrekt

Det er i både medarbejderens og virksomhedens interesse – for et dårligt indeklima nedsætter koncentrationen, øger sygefraværet og kan påvirke arbejdsevnen negativt.

Derfor giver det god mening, at virksomheden betaler for en professionel test – præcis som man ville få et arbejdsmiljøtjek på den fysiske arbejdsplads.

Kan du selv undersøge om dit indeklima på hjemmearbejdspadsen?

Der findes en række ting, du som medarbejder kan teste selv.
Hos TESTdinBOLIG.dk kan du bestille gør-det-selv tests, der hurtigt giver dig et billede af luftens og hjemmets tilstand. Eksempler:

  • Radonmåling – radon er en radioaktiv gas, som findes naturligt i jorden og kan sive op i boligen. Den er usynlig og lugtfri, men kan øge risikoen for lungekræft. 300 danskere dør om året pga. gasarten radon-

  • Skimmelsvamp test – tjek om der er skjulte skimmelsvampe i luften eller på vægge, møbler og tekstiler.
    → Brug fx DNA Skimmelsvamp Lufttest eller ProClean Skimmelsvamp Test.

  • Bakterietest – måler om der findes bakterievækst på overflader eller i luften omkring dig.

  • Fugtmåling og CO₂-måling – høj luftfugtighed eller for lidt ventilation kan føre til ophobning af CO₂ og mikroorganismer.

Disse tests kræver ingen teknisk viden og kan udføres af alle. Du kan udføre dem selv (indikationstests) eller sender blot prøven ind – og får et dokumenteret svar, du kan vise til din arbejdsgiver eller bruge til at forbedre indeklimaet selv.

Hvad hvis arbejdsgiveren ikke vil betale for et ordentlig indeklima på hjemmearbejdspladsen?

Nogle arbejdsgivere vil måske mene, at “hjemmet er dit eget ansvar”.
Men hvis du arbejder hjemme mere end én dag om ugen, og arbejdet foregår ved en fast plads, er det juridisk set også en arbejdsplads.
Derfor kan du som medarbejder med god ret forlange, at der tages stilling til indeklimaet.

Hvis virksomheden alligevel ikke ønsker at betale for et indeklimatjek, bør du overveje at gøre det selv. Det handler om din sundhed og dit velbefindende.
Du opholder dig i rummet i mange timer hver dag – og hvis der er problemer med fx radon eller skimmelsvamp, kan det have alvorlige konsekvenser på længere sigt.

Hos TESTdinBOLIG.dk finder du et bredt udvalg af gør-det-selv testkits, som gør det nemt og billigt at få klarhed over, hvordan dit hjemmekontor egentlig har det.

Et sundt hjem er en sund arbejdsplads

Det gode indeklima handler ikke kun om komfort – det handler om sikkerhed.
Et hjemmekontor skal leve op til samme standarder som andre arbejdspladser, og det bør være en fælles opgave for både arbejdsgiver og medarbejder at sikre, at luften, fugten og materialerne ikke udgør en risiko.

Et enkelt testkit kan være forskellen mellem et sundt arbejdsmiljø og årevis med ubehag, hovedpine eller træthed.

Arbejder du hjemme, så tjek om dit indeklima faktisk er sundt og lovligt. Arbejdsgiveren bør tage ansvar – men hvis de ikke gør det, kan du selv tage det første skridt med en indeklima test fra TESTdinBOLIG.dk

Hvis du gerne vil vide mere om dine rettigheder kan du kontakte din sikkerhedsrepræsentant på arbejdet eller fagforeningen. Du er naturligvis også meget velkommen til at kontakte os hos TESTdinBOLIG.dk på tlf. 29718423  å vi kan guide dig gennem labyrinten

Allan Rabe
Ejer

Forfatteren har over 20 års erfaring med indeklimatests og var blandt de første, der blev uddannet som radoneksperter ved BUILD. Allan tog initiativ til at stifte Dansk Radonforening, som senere blev en faggruppe under Danvak.

Efter at have fokuseret på radonproblematikken, udvidede han sin ekspertise til indeklima generelt og besluttede at tilbyde en bred vifte af indeklimatests, bla.  flere former af skimmelsvamp tests.

Gennem årene har han hjulpet hundredvis af kunder med deres indeklimaproblemer, men i 2024 fik han selv en personlig erfaring med området. En omfattende vandskade i hans rækkehus gav ham dyb indsigt i både de praktiske og forsikringsmæssige aspekter af vandskader.